オイルエッセンスを用いたセルフ・ヘッドマッサージ

　　　　　　　　毛のひらに1スポイトのオイルをとり、手のひらをこすり合わせてオイルを温めます。
　　　　　　　　手の指の腹と手のひらを使って頭皮にオイルを移すようにコシコシと塗ります。
　　　　　　　　さあ、ヘッドマッサージを始めましょう。　　　

ヴァータ	ピッタ	カパ
●乾燥肌 ●乾燥するとかゆい。 ●疲れているのに寝れない。 ●何かしていないと落ち着かない。 ●無気力な状態から抜け出したい。 ●月経前緊張症。 ●月経不順でいらいら気味。 ●妊娠ブルー ●手足が冷たく寒がり。 ●肌の老化（しわ、たるみ）。 ●何でもないときに心臓がドキドキする。 ●午後になると疲労感が強くなり、気が滅入ってくる。 ●いらいらする。気分のムラが激しい。	●過敏肌 ●かゆみ、かぶれ。 ●肌に赤いブツブツができる。 ●手荒れ。ひび。 ●不眠症。精神疲労。 ●リラックスしたい。 ●ストレスや不安や緊張を感じる。 ●口内炎ができている。あるいは口臭が強い。 ●身体がだるく、こりがある。 ●月経中の不快感。 ●妊娠線の予防。 ●目の白いところが赤く充血する。 ●顔面や鼻が赤い。	●べたつく肌 ●体が重く、何事もおっくうである。 ●慢性的な頭痛・肩こり。 ●ニキビ。 ●わきがや体臭が気になる。 ●風邪気味で鼻水や鼻つまりが抜けない。 ●眼精疲労。 ●すぐに居眠りやうつらうつらしてしまう。 ●無気力な状態から抜け出したい。 ●集中力をつけたい。 ●手足がだるかったり、関節の痛みがある。 ●咳が多い。

ホホバ油　　　　　　　　　保湿作用・収れん作用・消炎作用・・・皮膚の弾力を回復させる。
マカデミアナッツ油　血液とリンパ液の循環促進作用・保湿作用・・・人間の皮脂に近く、敏感肌や乳児にも使用できる。
ローズヒップ油　　　老化防止作用・皮膚再生作用・保湿作用・・・皮膚の弾力を回復し、しわを予防する。